Слабка стать - це про ніжність, пристрасть і емоційність. Багато жінок не отримують вищої точки насолоди через те, що не знають своє тіло. Їм заважають забобони, психологічні затиски, стереотипи і минулі травми. Почути своє тіло і навчитися ним керувати - можна. Варто просто розібратися в тому, як влаштована психологія жінки і де знаходиться «та сама» точка задоволення.
Важелі задоволення
Уявні сексологи виділяють цілий список видів оргазму:
- вагінальний;
- кліторальний;
- кліторальних-маміллярних;
- анальний;
- цервікальний і ін.
Але істина лежить на поверхні. Не потрібно мучити себе і викручуватись досягти всіх видів відразу. Все набагато простіше: всі оргазми кліторальні. Жоден інший орган, крім клітора, не відповідає за насолоду. У нього одна єдина функція: подарувати жінці «політ» від занять сексом або мастурбації.
Що допомагає жінкам отримувати задоволення від статевої близькості і збуджуватися?
- обійми, поцілунки;
- оральний секс;
- петтінг.
Тільки навчившись отримувати оргазм про вищезгаданого - можна досягти тієї ж феєрії і під час фізичного взаємного задоволення зі своїм обранцем.
Шлях до оргазму
Розкріпачення, довіру, прийняття себе, хороша фізична форма і впевненість у партнері - важливі складові для хорошого сексу. Що це означає?
- Йога, гімнастика і заняття спортом - шлях до успіху в ліжку. Розтяжка, якої навчають в східних практиках - приливає кров до репродуктивної системи. Розвивається рівень тілесності і сексуальності. А витривалість і здорові фізичні показники - не дадуть «впасти в бруд обличчям».
- Фільми для дорослих. Жіночий оргазм - це концентрація і розслаблення одночасно. Для багатьох потрібен візуальний приклад, що підігріти свій інтерес.
- Правильно дихання. Щоб м'язи піхви працювали - їм необхідна достатня кількість кисню.
- Екстрім або зміна звичного місця занять любов'ю. Якщо раніше з оргазмом проблем не було, а зараз вони з'явилися, то потрібно спробувати змінити локацію.
- Мастурбація під час сексу з партнером. Клітор «дарує» жінці оргазм. І якщо чоловік не стимулює цей орган під час близькості - можна зробити це самій.
- Іграшки для дорослих. Сексуальна революція з кожним роком стає все масштабнішим, а секс-шопи скоро прирівняють до звичайних магазинах. Різноманіття форм, видів, розмірів і функцій дивує. Ці іграшки не тільки допомагають чоловікові і жінці досягти задоволення одночасно, але і вносять новизну в їх інтимне життя.
- Багато жінок отримують задоволення від мастурбації, а при статевому контакті з коханим - немає. Все можна виправити. Техніка «Міст» допоможе виправити цю проблему: потрібно попросити партнера стимулювати клітор під час орального сексу, а перед самим піком - перейти до класичного. Задоволення обов'язково прийде, причому в подвійному розмірі.
- Імбілдинг або тренування інтимних м'язів. Це покращує чутливість, і налагоджує роботу м'язів малого тазу і всієї репродуктивної системи.
- Харчування і здоровий сон. Нестача заліза, магнію і сезонних вітамінів - послаблює весь організм в цілому. А перше, що на це відгукується - репродуктивне здоров'я. Фрукти, овочі та можливість добре спати - впливають і на сексуальному житті.
Але найголовніший лайфхак - це любов до себе і правильно обраний партнер. Ці 2 складові - 50% успіху на шляху до оргазмів і задоволення від процесу. Не потрібно боятися говорити про свої бажання і сексуальних фантазіях. Відвертість і прийняття обов'язково налагодять інтимне життя.