Как часто можно практиковать анальный секс

Коротко
- Общепризнанной медицинской нормы, сколько раз в неделю можно заниматься анальным сексом, нет: ориентир это отсутствие боли, кровотечения и дискомфорта до и после.
- Частоту ограничивает не календарь, а состояние тканей: анус не вырабатывает собственной смазки и легко травмируется без лубриканта.
- Презерватив снижает риск инфекций, передающихся половым путем; с ним используют лубрикант на водной или силиконовой основе.
- Частые клизмы и спринцевания не рекомендуют: при чрезмерном использовании они могут истончать ткани ануса.
- Тем, кто регулярно практикует анальный секс, врачи Cleveland Clinic советуют ежегодно делать анальный Пап-тест.
Содержание
- Как часто можно заниматься анальным сексом?
- Когда стоит сделать паузу?
- Каких правил безопасности придерживаться?
- Как сделать анальный секс приятным для обоих?
- Частые вопросы
Как часто можно заниматься анальным сексом?
Столько, сколько комфортно обоим партнерам, если после секса нет боли, кровотечения или другого дискомфорта. Точной медицинской нормы вроде «не чаще двух раз в неделю» нет, поэтому ориентируйтесь на самочувствие.
На допустимую частоту влияют три вещи:
- подготовка: при достаточном количестве смазки и медленном темпе ткани травмируются меньше;
- интенсивность: долгий и резкий секс требует больше времени на восстановление, чем короткий и мягкий;
- состояние здоровья: трещины, геморрой или расстройство кишечника означают, что стоит подождать.
Важно и взаимное согласие. Анальный секс только ради партнера, без собственного желания, обычно не приносит удовольствия никому, поэтому частоту лучше обсуждать вместе.
Когда стоит сделать паузу?
Паузу делают, как только появляется боль, кровь или раздражение в зоне ануса. Если боль во время секса усиливается или не проходит, остановитесь.
- После секса есть кровь на белье или бумаге.
- Ощущается жжение, зуд или боль при дефекации.
- Обострился геморрой или появились трещины.
- Есть диарея, запор или другое расстройство кишечника.
Трещины и ранки, появившиеся после секса, должны полностью зажить до следующего раза. При сильном кровотечении или боли, которая не проходит, обратитесь к врачу. Можно ли заниматься анальным сексом при геморрое, разобрано в отдельной статье анальный секс при геморрое.
Каких правил безопасности придерживаться?
Безопасный анальный секс держится на четырех правилах: презерватив, много смазки, умеренная гигиена и медленный темп.
- Используйте презервативы: в каталоге 209 позиций от 24 грн, большинство до 3 739 грн.
- Наносите много лубриканта и добавляйте его в процессе. Слюна быстро высыхает и не заменяет смазку.
- Для очищения достаточно туалета и душа; если хочется промыть кишку, используйте анальный душ с небольшим объемом чистой воды и не делайте этого каждый раз. В каталоге 18 моделей от 339 до 3 799 грн.
- Не переходите из ануса во влагалище или к оральному сексу без смены презерватива или мытья.
Отдельно продаются лубриканты для анального секса: 81 средство от 259 до 4 999 грн, среди них расслабляющие, ароматизированные, охлаждающие и согревающие. Обезболивающую смазку новичкам лучше не использовать, потому что она приглушает боль, которая подсказывает остановиться. Почему от смазки нельзя отказываться, объясняет статья анальный секс и смазка.
Как сделать анальный секс приятным для обоих?
Анальный секс приятен, когда принимающий партнер расслаблен и сам управляет темпом. Чаще всего от него отказываются из-за страха боли, поэтому начинать нужно медленно.
Расслабить мышцы помогают прелюдия, массаж ануса и одновременная стимуляция клитора. Массировать вход можно пальцами с коротко остриженными ногтями или маленькой анальной пробкой: в каталоге 238 пробок без вибрации от 203 до 5 459 грн. Другие варианты для пары есть в разделе секс-игрушки.
Пары, которые доверяют друг другу, иногда меняются ролями с помощью страпона: у мужчин рядом с прямой кишкой расположена простата, и ее стимуляция многим нравится. Перед первым разом полезно прочитать статью анальный секс в первый раз.
Частые вопросы
Вреден ли анальный секс каждый день?
Общепризнанного предела нет, но ежедневный интенсивный секс оставляет тканям меньше времени на восстановление. Если появляются боль, раздражение или кровь, сделайте паузу.
Можно ли заниматься анальным сексом при геморрое?
Во время обострения геморроя или при трещинах анальный секс лучше отложить и посоветоваться с проктологом.
Нужно ли делать клизму перед каждым анальным сексом?
Нет, обычно достаточно туалета и душа. Частые клизмы могут истончать ткани ануса.
Какие презервативы брать для анального секса?
Подойдет обычный презерватив подходящего размера вместе с большим количеством смазки на водной или силиконовой основе; с латексом масляные средства не используют.
Нужно ли ходить к врачу, если регулярно практикуешь анальный секс?
Врачи Cleveland Clinic советуют ежегодно делать анальный Пап-тест тем, кто регулярно занимается анальным сексом, независимо от пола.
Источники
- Cleveland Clinic, «Is Anal Sex Safe?»: анус не вырабатывает собственной смазки; с презервативом риск инфекций ниже; при усиливающейся или постоянной боли остановиться; клизмы и спринцевания при чрезмерном использовании могут истончать ткани; ежегодный анальный Пап-тест при регулярном анальном сексе; при сильном кровотечении обратиться к врачу: health.clevelandclinic.org
- NHS, «Condoms»: с латексными презервативами не используют масляные лубриканты, только на водной или силиконовой основе: nhs.uk
Материал не заменяет консультацию врача.