Как испытать струйный оргазм?
Коротко
- Струйный оргазм (сквирт) это выделение заметного количества жидкости из уретры во время сильного возбуждения или оргазма; испытывают его не все женщины, и это не показатель «правильного» секса.
- По исследованию Salama и соавторов (2015), жидкость при сквирте в основном состоит из мочи с небольшой примесью секрета парауретральных желез, поэтому перед сексом удобно сходить в туалет и постелить полотенце или пеленку.
- Главное в подготовке: долгая прелюдия, расслабление и стимуляция клитора перед стимуляцией передней стенки влагалища (зоны G).
- Для стимуляции зоны G удобнее использовать игрушки с изгибом: в каталоге 182 модели для точки G от 823 до 13 799 грн.
- Лубрикант обязателен при долгой стимуляции, чтобы не натереть слизистую.
Содержание
- Что такое струйный оргазм?
- Как подготовиться к сквирту?
- Как научиться струйному оргазму: пошагово
- Какие игрушки помогают испытать сквирт?
- Частые вопросы

Что такое струйный оргазм?
Струйный оргазм, или сквирт, это момент, когда во время сильного возбуждения или оргазма из уретры женщины выделяется жидкость: иногда несколько капель, иногда заметная струя. Одни женщины испытывают сквирт регулярно, другие никогда, и оба варианта встречаются часто.
Состав жидкости долго обсуждали. В исследовании Salama и соавторов (Journal of Sexual Medicine, 2015) ультразвук показал, что перед сквиртом мочевой пузырь наполняется, а после опорожняется; авторы пришли к выводу, что жидкость в основном является мочой с небольшой примесью секрета парауретральных желез (так называемой женской простаты). От обычного мочеиспускания сквирт отличается тем, что происходит непроизвольно на пике возбуждения.
Об этом важно знать обоим партнерам: тогда жидкость не станет поводом для неловкости. Ощущения при сквирте индивидуальны: многие женщины описывают их как очень интенсивные, но само наличие или отсутствие жидкости не говорит о силе оргазма.
Как подготовиться к сквирту?
Подготовка сводится к трем вещам: спокойная обстановка, защита кровати и время. Спешка и страх «намочить» постель чаще всего мешают расслабиться.
- Постелите полотенце или непромокаемую пеленку, чтобы не думать о простыне и матрасе.
- Сходите в туалет перед сексом: так меньше ощущение, что «хочется в туалет», которое часто появляется при стимуляции передней стенки влагалища.
- Начните с эротического массажа: для него понадобится массажное масло или лосьон (в каталоге 271 позиция от 67 грн, большинство до 1 503 грн).
- Подготовьте лубрикант на водной основе: он подходит к силиконовым игрушкам и нужен при долгой стимуляции.
- Договоритесь с партнером, что жидкость это нормально и останавливаться из-за нее не нужно.
Все необходимое для такого вечера можно собрать в одной корзине в нашем секс-шопе.
Как научиться струйному оргазму: пошагово
Основное правило: не торопиться и долго удерживать высокий уровень возбуждения. С первого раза сквирт получается редко, поэтому лучше воспринимать попытки как отдельную игру, а не как цель.
- Начните с долгой прелюдии: поцелуи, массаж, ласки сосков и клитора. Некоторые пары добавляют жидкий вибратор, гель с эффектом покалывания (в каталоге 55 позиций от 99 грн, большинство до 1 399 грн).
- Доведите партнершу до клиторального оргазма или близко к нему. Удобно использовать виброяйцо (72 модели от 1 129 грн) или вибропулю или клиторальный стимулятор (330 моделей, 330–11 899 грн).
- Переходите к передней стенке влагалища, то есть к зоне, которую называют точкой G. Ее ищут на глубине нескольких сантиметров от входа, движением пальца или игрушки «к себе».
- Стимулируйте эту зону ритмично и достаточно сильно, наблюдая за реакцией. Ощущение «хочется в туалет» на этом этапе типично: если пузырь пустой, можно не останавливаться.
- Параллельно продолжайте ласкать клитор или соски: многим женщинам для сквирта нужна именно сочетанная стимуляция.
- Когда жидкость появляется, не останавливайтесь резко: часть женщин ощущает несколько волн подряд.
Исследователи до сих пор спорят, является ли точка G отдельной анатомической структурой, поэтому чувствительность передней стенки у каждой женщины своя. Самостоятельная мастурбация помогает понять, какое давление и ритм подходят именно вам; об этом есть статья мастурбация с вибратором, а о поиске зоны отдельно рассказывает материал как найти точку G у женщины.
Какие игрушки помогают испытать сквирт?
Самые полезные игрушки для сквирта те, что достают до передней стенки влагалища: вибраторы с изогнутым кончиком и фаллоимитаторы. Пальцами стимулировать эту зону долго утомительно, а игрушка держит одинаковый ритм.
| Тип | Для чего | Моделей | Цена, грн |
|---|---|---|---|
| Для точки G | Изогнутый кончик давит на переднюю стенку влагалища | 182 | 823–13 799 |
| Вибраторы | Вибрация плюс введение, в том числе кролики с клиторальным отростком | 1 661 | от 330, большинство до 5 949 |
| Фаллоимитаторы | Ручной контроль давления и ритма без вибрации | 493 | от 390, большинство до 4 469 |
| Вагинальные шарики | Тренировка интимных мышц, некоторые модели с вибрацией | 69 | 356–5 299 |
Новичку проще начать с вибратора для точки G среднего размера и с несколькими режимами: так легче найти нужную интенсивность.
Фаллоимитатор подойдет тем, кто любит более сильное давление и хочет управлять движениями самостоятельно. Оба типа используйте только с лубрикантом.
Вагинальные шарики сквирт не гарантируют, но многим женщинам нравится тренировать интимные мышцы и лучше чувствовать свои реакции; модели с вибрацией добавляют к тренировке приятные ощущения.
Частые вопросы
Может ли каждая женщина научиться сквирту?
Гарантировать это нельзя: одни женщины испытывают сквирт регулярно, другие никогда, и оба варианта нормальны. Оргазм без выделения жидкости не хуже.
Нужно ли перед сквиртом пить много воды?
Нет, специально пить больше не нужно. Полезнее позаботиться о долгой прелюдии и расслаблении.
Чем сквирт отличается от недержания мочи?
Сквирт происходит только на пике сексуального возбуждения. Если моча подтекает при кашле, смехе или физической нагрузке, стоит обратиться к гинекологу или урологу.
Как защитить кровать во время сквирта?
Постелите полотенце, непромокаемую пеленку или простыню, которую не жалко, а матрас накройте водонепроницаемым наматрасником.
Что делать, если во время стимуляции больно?
Остановитесь, добавьте лубриканта и уменьшите давление. Если боль повторяется, обратитесь к гинекологу.
Источники
- Salama S. et al. Nature and origin of "squirting" in female sexuality. Journal of Sexual Medicine, 2015: вывод, что сквирт это в основном непроизвольное выделение мочи с небольшой примесью простатического секрета: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Kilchevsky A. et al. Is the female G-spot truly a distinct anatomic entity? Journal of Sexual Medicine, 2012: объективные методы не дали убедительных доказательств существования отдельной анатомической точки G: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Материал не заменяет консультацию врача.













