Без секса жизнь была бы скучной. Интимные игры дарят заряд энергии, повышают самооценку, приносят желанное расслабление и, конечно, радуют яркими оргазмами. Однако однообразный секс может наскучить. Нередко такое происходит в парах после нескольких лет совместной жизни. Тогда интим превращается в повинность, которую приходится нести ради второй половинки.
Некоторые представительницы прекрасного пола считают, что мужчина в принципе не может всю жизнь хотеть только одну женщину. На самом деле – может. Но для этого женщина должна быть идеальной любовницей. Преобразиться и стать неотразимой в постели не так сложно, как может показаться. Нужно сделать только несколько вещей.
Отбросить комплексы
В первую очередь необходимо побороть комплексы по поводу внешней привлекательности. Это не значит, что нужно до изнеможения заниматься в спортзале или записываться на прием к пластическому хирургу, чтобы обрести идеальную фигуру и безупречные черты лица. Достаточно просто полюбить себя. Но, конечно, легкая диета и периодические занятия спортом тоже не повредят.
Второе – следует избавиться от комплексов, связанных с различными видами секса. Иногда женщина отказывает пробовать в постели что-то новенькое только потому, что боится осуждения. Важно понимать, что интимная жизнь в паре касается только двух людей. Так что не стоит бояться осуждения со стороны. Если же недоверие относится к партнеру, нужно поговорить с ним по душам и выяснить, в чем именно для него заключается сексуальность женщины.
Полюбить себя
Любить нужно не только своего мужчину, но и саму себя. Без этого не получится построить гармоничные отношения. Важно также открыто проявлять любовь к себе – носить роскошное нижнее белье, посещать массажные и косметические салоны, пользоваться качественными духами и не позволять себе превращаться в золушку, для которой самое главное – это прислуживать другим.
Источать сексуальность
Многие женщины ошибочно считают, что сексуальность – это откровенная одежда и броский макияж. Однако это уже называется пошлостью. Настоящая сексуальность заключается в плавных движениях, манящем и игривом взгляде, притягательной походке. Нужно постараться найти в себе ту самую изюминку, которая превращает обычную женщину в неотразимую для мужчин красотку. Не стоит подражать другим, нужно быть собой, но только самой лучшей версией себя.
Делать интимную гимнастику
Даже если женщина прекрасна как богиня и знает много разных фишек в сексе, мужчина не будет полностью удовлетворен, если у нее слабые интимные мышцы. Влагалищные мышцы напрямую влияют на умение женщины получать яркие оргазмы, а также от них зависит, насколько сильные сексуальные ощущения будут у партнера. Чтобы привести мышцы влагалища в тонус, нужно регулярно выполнять упражнения Кегеля с вагинальными шариками. Приобрести их можно в любом секс-шопе.
Изучить эрогенные зоны – свои и партнера
Чтобы получать наслаждение от секса, женщина должна знать, где у нее расположены самые чувствительные точки на теле и как именно их нужно стимулировать. То же касается и тела ее мужчины. Узнать это можно только практическим путем. Для обнаружения собственных эрогенных зон даже необязательно присутствие рядом партнера. Мастурбация – отличный способ изучить собственное тело и его реакцию на разные виды ласк. Во время секса не нужно стесняться давать подсказки любовнику. Главное – делать это ненавязчиво и, конечно, не в приказном тоне.
Научиться пользоваться секс-игрушками
Специальные приспособления для секса позволяют превратить интимную близость в настоящую феерию эротического огня. Помимо секс-игрушек, нужно также разбираться в видах смазок для интима, так как есть лубриканты для вагинального секса, а есть для анального. Плюс к этому – можно использовать особые смазки с возбуждающим или охлаждающим эффектом. Насадки на клитор, вибростимуляторы, анальные игрушки – все это может сделать ночь любви еще более жаркой.
Делиться эротическими фантазиями с партнером
Нередко женщины жалуются, что их вторые половинки не способны подарить настоящее удовольствие в сексе. Но часто оказывается так, что мужчина даже не подозревает, каких именно ласк и эротических игр ждет от него партнерша. Чтобы прийти к полной гармонии в постели, необходимо обсуждать секс и рассказывать друг другу о потаенных эротических желаниях. Поначалу это может казаться сложным делом – из-за стеснения. Но со временем такие разговоры будут возбуждать все сильнее.
Играть в постели
Ролевые игры – отличный способ оживить интимную жизнь и внести в нее некую пикантность. Необязательно выдумывать что-то очень необычное и сложновыполнимое. Можно, например, надеть короткий халатик медсестры и предложить партнеру стать пациентом в эротической клинике. Сценариев ролевых игр с использованием ролевых костюмов множество – полицейский и преступница, хозяин и горничная, серый волк и красная шапочка и т. д. Самым смелым стоит попробовать игры с элементами БДСМ. Иногда именно таких острых ощущений не хватает для получения желанных эмоций в сексе.
Полюбить секс
И, наконец, самое главное – чтобы стать идеальной любовницей, нужно всем сердцем (и всем телом) полюбить сам процесс интимной близости. Все, что связано с флиртом, поцелуями, половым контактом, должно возбуждать и вызывать желание реализовывать самые смелые сексуальные фантазии. Если либидо снижено, будет сложно стать для своего мужчины горячей сексуальной штучкой. Пониженное желание секса обычно указывает на проблемы – психологические или физиологические. Чтобы их решить, необходимо посетить хорошего сексолога.
Желание быть для своего партнера лучшей женщиной на свете – совершенно естественное стремление и не говорит ни о чувстве собственничества, ни о завышенной самооценке. Мужчине, чья партнерша мечтает быть для него идеальной любовницей, можно только позавидовать.