Мужская точка G – как ее найти?
Коротко
- Мужской точкой G называют простату: железу под мочевым пузырем, перед прямой кишкой. Ее можно почувствовать пальцем через переднюю стенку прямой кишки (в сторону живота).
- Простата размером примерно с грецкий орех, поэтому ее легко найти как небольшое округлое уплотнение.
- Без лубриканта стимуляцию не начинают: анальное отверстие не имеет собственной смазки.
- Для стимуляции подходят палец с коротко подстриженными ногтями или массажер простаты с изгибом; в каталоге 114 массажеров от 559 грн.
- При остром простатите массаж простаты делать нельзя, при боли или крови стоит обратиться к урологу.
Содержание
- Где находится точка G у мужчин?
- Как найти мужскую точку G?
- Как подготовиться к стимуляции?
- Какими игрушками стимулировать точку G?
- Когда стимуляцию простаты делать нельзя?
- Частые вопросы
Где находится точка G у мужчин?
Мужская точка G это простата: она расположена под мочевым пузырем и перед прямой кишкой. Поэтому добраться до нее можно только через задний проход, пальцем или специальными секс-игрушками.

Многим мужчинам нажатие на эту зону дает сильное возбуждение, а некоторые могут получить оргазм от стимуляции простаты даже без прикосновения к пенису. Ощущения индивидуальны: кому-то они нравятся с первого раза, кому-то нужно несколько попыток, а кому-то такая стимуляция не нравится вовсе, и это нормально.
Как найти мужскую точку G?
Простату ищут на передней стенке прямой кишки, то есть со стороны живота, на глубине, которую легко достает палец. Она размером примерно с грецкий орех и на ощупь ощущается как округлое упругое уплотнение.
- Попросите партнера лечь на спину с согнутыми коленями или на бок.
- Нанесите много лубриканта на палец и на анальное отверстие.
- Медленно введите палец подушечкой вверх (к животу партнера) и подождите, пока мышцы расслабятся.
- Проведите подушечкой по передней стенке: уплотнение, нажатие на которое партнер ощущает иначе, чем остальную зону, и есть простата.
- Поглаживайте ее мягкими движениями, спрашивая партнера об ощущениях. Резкое давление не нужно.
Искать на ощупь не обязательно: массажер простаты с изогнутым концом сам упирается в нужную зону, когда его введено полностью.
Как подготовиться к стимуляции?
Подготовка сводится к гигиене, лубриканту и расслаблению. Чем спокойнее партнер, тем легче и приятнее пройдет стимуляция.
- Опорожните кишечник заранее. Клизма не обязательна, об этом отдельная статья нужна ли клизма перед анальным сексом.
- Если стимулируете пальцем, коротко подстригите и подпилите ногти: слизистая прямой кишки очень нежная.
- Вымойте игрушку перед использованием теплой водой с мылом или средством для игрушек.
- Подготовьте лубрикант; для анальных игр удобны густые смазки на водной основе.
Начните с ласк и поцелуев, чтобы партнер расслабился. Поза может быть любой, главное, чтобы обоим было удобно.
Какими игрушками стимулировать точку G?
Для стимуляции простаты лучше всего подходят массажеры простаты: у них есть изгиб к простате и упор, который не дает игрушке зайти глубже. В каталоге 114 таких моделей от 559 до 12 999 грн, большинство до 8 399 грн.
Массажеры бывают без вибрации, с вибрацией, с ротацией, а также в сочетании с эрекционным кольцом. Новичкам проще начать с небольшой модели без вибрации или с вибрацией на слабом режиме. Кроме массажеров, часть пар использует анальные пробки или страпоны, но у них нет специального изгиба к простате. Пошаговую инструкцию смотрите в статье массажер простаты: инструкция по использованию.
Когда стимуляцию простаты делать нельзя?
Массаж простаты не делают при остром бактериальном простатите: Европейская ассоциация урологов прямо рекомендует его избегать. Также стоит остановиться при боли, кровотечении, трещинах или обострении геморроя.
Стимуляция простаты это способ получить удовольствие, а не лечение. Если есть жалобы на мочеиспускание, боль в промежности или повышенная температура, нужна консультация уролога.
Частые вопросы
Есть ли точка G у каждого мужчины?
Простата есть у каждого мужчины, но ощущения от ее стимуляции индивидуальны. Кому-то она приносит сильное возбуждение, кому-то кажется нейтральной.
Можно ли получить оргазм только от стимуляции простаты?
У некоторых мужчин это получается, особенно с опытом. Не стоит ставить это целью с первого раза.
Больно ли стимулировать простату?
При достаточном количестве лубриканта, медленных движениях и расслаблении боли быть не должно. Если боль появляется, стимуляцию прекращают.
Можно ли обойтись без секс-игрушек?
Да, достаточно пальца с коротко подстриженными ногтями. Массажер проще тем, что его изгиб сам направляет кончик к простате.
Сколько стоит массажер простаты?
В каталоге массажеры от 559 грн, большинство моделей до 8 399 грн.
Больше о теме читайте в статье как найти у мужчины точку G.
Источники
- Cleveland Clinic. Prostate, разделы «Where is the prostate located?» и «What does it look like?»: расположение под мочевым пузырем перед прямой кишкой и размер с грецкий орех; раздел «How are problems diagnosed?»: простату прощупывают пальцем через прямую кишку: clevelandclinic.org
- European Association of Urology. Guidelines on Urological Infections, раздел 3.11.4 «Bacterial Prostatitis»: рекомендация не делать массаж простаты при остром бактериальном простатите: uroweb.org
Материал не заменяет консультацию врача.