Слабый пол — это про нежность, страсть и эмоциональность. Многие женщины не получают высшей точки наслаждения из-за того, что не знают свое тело. Им мешают предрассудки, психологические зажимы, стереотипы и прошлые травмы. Услышать свое тело и научиться им управлять — можно. Стоит просто разобраться в том, как устроена психология женщины и где находится «та самая» точка удовольствия.
Рычаги удовольствия
Мнимые сексологи выделяют целый список видов оргазма:
- вагинальный;
- клиторальный;
- клиторально-мамиллярный;
- анальный;
- цервикальный и др.
Но истина лежит на поверхности. Не нужно мучить себя и изощряться достигнуть всех видов сразу. Все намного проще: все оргазмы клиторальные. Никакой другой орган, кроме клитора, не отвечает за наслаждение. У него одна единственная функция: подарить женщине «полет» от занятий сексом или мастурбации.
Что помогает дамам получать удовольствие от половой близости и возбуждаться?
- объятия, поцелуи;
- оральный секс;
- петтинг.
Только научившись получать оргазм о вышеперечисленного — можно достигнуть той же феерии и во время физического взаимного наслаждения со своим избранником.
Путь к оргазму
Раскрепощение, доверие, принятие себя, хорошая физическая форма и уверенность в партнере — важные составляющие для хорошего секса. Что это обозначает?
- Йога, гимнастика и занятия спортом — путь к успеху в постели. Растяжка, которой обучают в восточных практиках — приливает кровь к репродуктивной системе. Развивается уровень телесности и сексуальности. А выносливость и здоровые физические показатели — не дадут «упасть в грязь лицом».
- Фильмы для взрослых. Женский оргазм — это концентрация и расслабление одновременно. Для многих нужен визуальный пример, что подогреть свой интерес.
- Правильно дыхание. Чтобы мышцы влагалища работали — им необходимо достаточное количество кислорода.
- Экстрим или смена привычного места занятий любовью. Если раньше с оргазмом проблем не было, а сейчас они появились, то нужно попробовать сменить локацию.
- Мастурбация во время секса с партнером. Клитор «дарит» женщине оргазм. И если мужчина не стимулирует этот орган во время близости — можно сделать это самой.
- Игрушки для взрослых. Сексуальная революция с каждым годом становится все масштабнее, а секс-шопы скоро приравняются к обычным магазинам. Многообразие форм, видов, размеров и функций удивляет. Эти игрушки не только помогают мужчине и женщине достигнуть удовольствия одновременно, но и вносят новизну в их интимную жизнь.
- Многие женщины получают удовольствие от мастурбации, а при половом контакте с возлюбленным — нет. Все исправимо. Техника «Мост» поможет исправить эту проблему: нужно попросить партнера стимулировать клитор во время орального секса, а перед самым пиком — перейти к классическому. Удовольствие обязательно придет, причем в двойном размере.
- Имбилдинг или тренировка интимных мышц. Это улучшает чувствительность, и налаживает работу мышц малого таза и всей репродуктивной системы.
- Питание и здоровый сон. Недостаток железа, магния и сезонных витаминов — ослабляет весь организм в целом. А первое, что на это откликается — репродуктивное здоровье. Фрукты, овощи и возможность хорошо спать — влияют и на сексуальною жизнь.
Но самый главный лайфхак — это любовь к себе и правильно выбранный партнер. Эти 2 составляющие — 50% успеха на пути к оргазмам и удовольствию от процесса. Не нужно бояться говорить о своих желаниях и сексуальных фантазиях. Откровенность и принятие обязательно наладят интимную жизнь.