Деякі дівчата соромляться власного інтимного запаху. Але насправді від здорового і чистого тіла ніколи не буде погано пахнути, неприємні аромати з'являються від неправильного харчування, недостатньою гігієни або збоїв в нормальній роботі мікрофлори. На щастя, всі ці проблеми легко переборні, головне - дотримуватися нескладних правил. Пропонуємо вам прості поради, які допоможуть позбутися від неприємного запаху в інтимній зоні і завжди підтримувати чистоту і свіжість піхви.
Чому інтимна зона може неприємно пахнути?
Основна причина поганого запаху піхви - недостатня або неправильна гігієна. Якщо з цим у дівчини все в порядку, але її все одно переслідує неприємний аромат, необхідно обов'язково відвідати лікаря - нестандартний запах вагіни може бути наслідком молочниці, запальних процесів або венеричних захворювань. Особливо, якщо природні виділення піхви мають різкий запах і незвичайний колір (наприклад, зелений, насичено-білий або коричневий) - це все явні ознаки інфекції. Після незахищеного сексу з новим партнером запах піхви також здатний змінитися: бактерії чоловіки можуть порушити баланс вагінальної мікрофлори.
Правильна гігієна піхви для підтримки здоров'я і приємного запаху
Природний жіночий аромат не відлякає чоловіка, а навіть навпаки, видасться йому збудливим. Якщо у дівчини все в порядку зі здоров'ям, і вона правильно доглядає за своїм тілом, то про запах піхви можна не хвилюватися.
- Регулярний душ і підмивання - головна основа жіночого здоров'я. Вода змиває зі слизової мікроорганізми, які, розмножуючись, провокують появу неприємних запахів.
- Спеціальний засіб для жіночої гігієни, на відміну від звичайного мила не порушить природний баланс слизових оболонок і не може спровокувати роздратування. Небажано використовувати для очищення інтимної зони склади з сильним антибактеріальним ефектом або різким запахом.
- Не варто робити спринцювання без призначення лікаря - ці процедури здатні серйозно порушити баланс вагінальної мікрофлори і спровокувати розвиток інфекції.
- Стати причиною запалення або інфікування може і неправильне підтирання. Очищати тіло після туалету можна тільки рухом спереду назад, щоб бактерії з кишечника не потрапляли в область піхви. На випадок, якщо туалетним папером не вийде добитися достатньої чистоти, варто придбати спеціальні вологі серветки для інтимної гігієни.
- Під час сексу або мастурбації необхідно використовувати тільки спеціальні лубриканти. Слина, дитячий крем, вазелін або будь-які інші не створені саме для інтиму склади можуть порушити мікрофлору слизових оболонок, або навіть занести інфекцію в ніжну зону.
- Правильна білизна. Трусики безпосередньо контактують з інтимною областю, тому від них сильно залежить здоров'я піхви. Білизна необхідно міняти мінімум раз в день, вважаючи за краще моделі з натуральних, дихаючих тканин (синтетика допустима, але не постійно). Також не варто постійно носити щоденні прокладки, особливо товсті, якщо в них немає необхідності: перегрів в області інтимної зони - часта причина розвитку запалення.
- Депіляція також допоможе підтримувати приємний аромат піхви: лобкові волосся здатні вбирати неприємний запах, до того ж, їх складно добре промивати. Якщо ви не готові на такі радикальні заходи, то волоски необхідно збривати, або хоча б акуратно підстригати.
Правильне харчування також допоможе поліпшити запах природних виділень. Кількість цукрів рекомендується знизити - вони можуть спровокувати появу молочниці, а кисломолочні продукти, навпаки сприяють підтримці здорової мікрофлори піхви. Гостра або копчена їжа також може погіршити запах виділень, тому за день перед побаченням слід приділити увагу своєму меню.
Як швидко покращити запах піхви
Швидко виправити ситуацію можна допомоги духів або туалетної води. Рідина, яка містить спирт і ароматичні масла не можна наносити на слизові, але можна крапнути трохи засобу на верхню частину лобка або поверхня стегон. При цьому важливо знати міру: занадто різкий і неприродний запах навряд чи сподобається чоловікові, і, звичайно, область вагіни перед нанесенням духів повинна бути абсолютно чистою.
Повністю позбавитися від природного запаху тіла неможливо (та й не потрібно), але, слідуючи запропонованим радам, ваша інтимна зона придбає ледь вловимий здоровий аромат, який практично не помітний, але дуже збуджує чоловіків.