Что делать, если при сексе выделяется много смазки?

Коротко

Естественная смазка появляется при возбуждении: прилив крови к стенкам влагалища усиливает выделения, которые его увлажняют.
Количество выделений у каждой женщины свое, поэтому «нормальной» цифры нет; много смазки при обычном цвете и запахе обычно является индивидуальной особенностью.
К врачу стоит обратиться, если выделения изменили цвет, запах или консистенцию.
Сквирт это не смазка: по исследованию 2015 года, жидкость при сквирте преимущественно моча с примесью секрета желез возле уретры.
Чтобы избыток смазки не мешал, помогают полотенце под телом, позы с более глубоким проникновением и насадки на член (в каталоге 104 модели, 339–4 149 грн).

Содержание

Сколько смазки во время секса это нормально?

Точной нормы нет: количество смазки у каждой женщины свое и зависит от организма и степени возбуждения. При возбуждении прилив крови к клитору и стенкам влагалища усиливает вагинальные выделения, и именно они увлажняют влагалище для комфортного проникновения.

Чаще пары сталкиваются с противоположной ситуацией, когда естественной смазки не хватает, особенно во время долгого секса. Но бывает и так, что влаги становится так много, что это замечают оба партнера. Если цвет и запах выделений обычные, это, как правило, особенность организма, а не проблема, которую нужно лечить.

Не пытайтесь «уменьшить» смазку, сокращая прелюдию: без достаточного возбуждения секс чаще бывает неприятным для женщины.

Когда с выделениями стоит идти к врачу?

К врачу стоит обратиться, если выделения изменили цвет, запах или консистенцию. Нормальные выделения прозрачные или белые и не имеют сильного неприятного запаха; они могут быть густыми и липкими или скользкими и влажными.

Выделений обычно больше во время беременности, в период овуляции, у сексуально активных женщин и при использовании контрацепции. Ставить себе диагноз самостоятельно не стоит: если что-то беспокоит, лучше показаться гинекологу.

Как отличить смазку от сквирта?

Смазка выделяется постепенно в течение возбуждения, а сквирт это внезапный выброс жидкости, обычно на пике возбуждения или во время оргазма. Исследование 2015 года показало, что жидкость при сквирте преимущественно моча, к которой часто примешивается небольшое количество секрета парауретральных желез.

Поэтому если влага появляется струей и в большом объеме за короткое время, вероятно, это сквирт, а не избыток смазки. Оба явления индивидуальны: у кого-то они есть, у кого-то нет.

Что делать, если много смазки мешает во время секса?

Полностью убрать естественную смазку не получится, но можно сделать секс комфортнее. Чаще всего мешают три вещи: звуки, мокрая постель и более слабые ощущения от трения.

Звуки. Хлюпанье во время фрикций это признак сильного возбуждения; многим парам проще отнестись к нему с юмором или воспринимать как часть игры.
Мокрая постель. Держите рядом махровое полотенце и подстелите его под партнершу; при сильной влажности используйте пеленку с непромокаемым слоем. При смене поз промокайте зону промежности полотенцем.
Позы. Выбирайте позы с более глубоким проникновением и плотным контактом, например со сведенными ногами партнерши.
Насадки на член. Насадка делает член толще или рельефнее и усиливает трение: в каталоге 104 модели от 339 до 4 149 грн, большинство до 1 929 грн.
Стимулирующие средства. Возбуждающие гели и кремы добавляют ощущений: в каталоге 25 средств за 229–1 589 грн.

Все это можно подобрать в секс-шопе SexToys. Если же смазки, наоборот, мало, помогут лубриканты; об этом отдельная статья что делать, если при сексе не хватает смазки.

Частые вопросы

Означает ли большое количество смазки, что женщина сильно возбуждена?
Не обязательно. Количество выделений зависит и от возбуждения, и от индивидуальных особенностей, поэтому по нему нельзя судить о силе желания.

Можно ли уменьшить выделение смазки таблетками или спринцеванием?
Не стоит делать это без врача. Если цвет и запах выделений обычные, лечить ничего не нужно, а при изменениях лучше обратиться к гинекологу.

Нужен ли лубрикант, если естественной смазки много?
Как правило, нет. Лубрикант понадобится для анального секса и для секс-игрушек, а также во время долгого секса, когда естественная смазка заканчивается.

Влияет ли цикл на количество смазки?
Да, выделений обычно больше в период овуляции, и тогда они становятся более скользкими и влажными.

Источники

MSD Manual, Consumer Version. «Overview of Sexual Function and Dysfunction in Women», раздел о возбуждении: прилив крови усиливает вагинальные выделения, которые обеспечивают увлажнение: msdmanuals.com
Cleveland Clinic. «Vaginal Discharge»: каждая женщина вырабатывает разное количество выделений; нормальные выделения прозрачные или белые: clevelandclinic.org
NHS. «Vaginal discharge»: какие выделения нормальны, когда их больше и когда обращаться к врачу (изменение цвета, запаха, консистенции): nhs.uk
Salama S. et al. «Nature and origin of "squirting" in female sexuality». J Sex Med, 2015: состав жидкости при сквирте: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Материал не заменяет консультацию врача.