Долгий секс – как довести девушку до оргазма?

Коротко
- Долгий секс сам по себе не гарантирует женщине оргазм: в опросе женщин в США только 18,4% ответили, что им достаточно одного проникновения, а 36,6% нужна стимуляция клитора.
- Преждевременная эякуляция встречается часто: по данным Cleveland Clinic, с ней хотя бы раз сталкиваются 30–40% мужчин.
- Продлить акт помогают техника «стоп-старт», мастурбация за 1–2 часа до секса, поза партнерши сверху и более плотный презерватив.
- Из средств используют пролонгаторы (в каталоге 26 шт., 99–1 999 грн) и эрекционные кольца (223 модели, 139–9 499 грн); кольцо носят не дольше 30 минут.
- Таблетки для потенции принимают только после консультации с врачом.
Содержание
- Почему мужчина кончает слишком быстро?
- Как довести девушку до оргазма?
- Как продлить секс без средств?
- Как работают пролонгаторы?
- Стоит ли принимать препараты для потенции?
- Как помогает эрекционное кольцо?
- Частые вопросы
Почему мужчина кончает слишком быстро?
Быстрое семяизвержение бывает у многих мужчин и чаще всего связано с сильным возбуждением, а не с болезнью. Врачи обычно говорят о преждевременной эякуляции, когда она происходит в течение минуты после начала полового акта; по данным Cleveland Clinic, хотя бы раз в жизни с этим сталкиваются 30–40% мужчин.
Среди типичных ситуаций, когда контролировать возбуждение труднее:
- высокая чувствительность полового члена;
- новая партнерша, с которой возбуждение нарастает быстрее;
- долгий перерыв в сексе и мастурбации.
Отдельно стоит алкоголь: NHS называет стресс, усталость и чрезмерное употребление алкоголя обычными причинами того, что эрекция не появляется или пропадает. Если проблема повторяется постоянно, стоит обратиться к врачу.
Как довести девушку до оргазма?
Для большинства женщин важна не длительность проникновения, а стимуляция клитора и достаточное возбуждение до секса. В исследовании Herbenick и соавторов (2018) только 18,4% женщин сказали, что для оргазма им достаточно самого полового акта, а 36,6% ответили, что им во время акта обязательно нужна стимуляция клитора.
- Уделите время прелюдии: поцелуи, массаж, оральные ласки.
- Ласкайте клитор рукой или игрушкой и во время проникновения, например клиторальным стимулятором.
- Спросите партнершу, какой темп и нажим ей приятны: предпочтения очень разные.
- Не спрашивайте «ты успела?» после секса: лучше договориться заранее, что ласки можно продолжить после вашего оргазма.
Подробная техника ручных ласк описана в статье массаж вульвы: как довести девушку до оргазма.
Как продлить секс без средств?
Самые простые способы продлить половой акт не требуют покупок, их советуют NHS и Cleveland Clinic.
- Мастурбация заранее. NHS советует мастурбировать за 1–2 часа до секса.
- «Стоп-старт». Когда чувствуете приближение оргазма, остановите стимуляцию примерно на 30 секунд, пока не вернется контроль; повторите 3–4 раза.
- Сжатие. Перед семяизвержением сожмите головку пениса: NHS указывает 10–20 секунд, Cleveland Clinic около 30 секунд.
- Поза партнерши сверху. Так она может отстраниться, когда вы близки к оргазму.
- Более толстый презерватив. Он снижает чувствительность и помогает отсрочить эякуляцию.
Больше упражнений и советов собрано в статье как долго не кончать.
Как работают пролонгаторы?
Пролонгаторы для мужчин немного снижают чувствительность полового члена, поэтому семяизвержение наступает позже. В каталоге 26 таких средств от 99 до 1 999 грн.
- Спрей. Наносят на пенис за несколько минут до секса.
- Гель. Снижает чувствительность и одновременно дает скольжение.
- Крем. Наносят заранее, точное время указано в инструкции.
- Презерватив с анестетиком. Средство нанесено на внутреннюю поверхность, поэтому снаружи на партнершу оно не действует.
Средства с анестетиками вроде лидокаина могут переходить на слизистую партнерши и снижать ее чувствительность, предупреждает NHS. Поэтому соблюдайте инструкцию, не превышайте дозу и при необходимости смойте остатки перед проникновением.
Стоит ли принимать препараты для потенции?
Препараты для потенции принимают только после консультации с врачом, потому что у них есть противопоказания. NHS отмечает, что силденафил можно получить по рецепту или в аптеке после разговора с фармацевтом, а другие препараты этой группы отпускают только по рецепту.
Покупать таблетки в интернете без врача NHS не советует. Врач также может назначить лекарства именно от преждевременной эякуляции, если простые техники не помогают.
Как помогает эрекционное кольцо?
Эрекционное кольцо надевают на основание пениса, оно помогает удерживать кровь в половом члене, поэтому эрекция держится дольше. В каталоге 223 модели от 139 до 9 499 грн.
- эрекция становится тверже и устойчивее;
- секс может длиться дольше;
- кольцо со стимулятором (21 модель, 619–7 989 грн) дополнительно ласкает партнершу.
По данным ISSM, большинство производителей не советуют носить кольцо дольше 30 минут, а при боли, онемении или ощущении холода его снимают сразу. Все эти товары есть в нашем секс-шопе.
Частые вопросы
Сколько должен длиться секс, чтобы женщина получила оргазм?
Универсального времени нет: для многих женщин решающее значение имеют стимуляция клитора и прелюдия, а не длительность проникновения.
Почувствует ли партнерша действие пролонгатора?
Может, если средство с анестетиком попадет на ее слизистую. Презерватив с анестетиком внутри эту проблему снимает.
Что делать, если быстрое семяизвержение повторяется постоянно?
Обратиться к урологу или сексологу: врач может предложить поведенческие техники или лекарства.
Помогает ли толстый презерватив дольше не кончать?
Да, презерватив снижает чувствительность пениса и помогает отсрочить эякуляцию, особенно вместе с другими техниками.
Можно ли довести девушку до оргазма, если секс короткий?
Да, ласки руками, орально или с игрушкой можно начать до проникновения и продолжить после него; об этом также статья как довести ее до оргазма маленьким членом.
Источники
- Cleveland Clinic, «Premature Ejaculation»: определение (эякуляция в течение минуты), частота 30–40%, техники «стоп-старт» и сжатия, презерватив, кремы и спреи с анестетиком, лекарства от врача: clevelandclinic.org
- NHS, «Ejaculation problems»: мастурбация за 1–2 часа, толстый презерватив, поза партнерши сверху, сжатие 10–20 секунд, переход анестетика на партнершу: nhs.uk
- NHS, «Erectile dysfunction (impotence)»: стресс, усталость и алкоголь как причины, рецептурные препараты, не покупать лекарства онлайн без врача: nhs.uk
- Herbenick D. et al. Women's Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm. J Sex Marital Ther, 2018 (18,4% и 36,6%): PubMed
- ISSM, «What is a constriction ring?»: не дольше 30 минут, снять при боли и онемении: issm.info
Материал не заменяет консультацию врача.








