Секс во время месячных – как делать это правильно
Коротко
- Секс во время месячных возможен, если обоим партнерам комфортно; решение зависит от самочувствия женщины и желания пары.
- Забеременеть в эти дни маловероятно, но возможно: сперматозоиды могут жить в маточных трубах до 7 дней, поэтому при коротком цикле риск растет.
- Презерватив нужен так же, как и в другие дни: он защищает от ВИЧ и других инфекций, передающихся половым путем.
- Меньше всего хлопот дают позы лежа (миссионерская, на боку) и секс в душе; под себя стоит постелить темное полотенце или пеленку.
- Для орального и анального секса в эти дни используют тампон или менструальную чашу: в каталоге 36 чаш от 237 до 949 грн.
Содержание
- Можно ли заниматься сексом во время месячных?
- Как подготовиться к сексу во время менструации?
- Какие позы удобнее во время месячных?
- Меняются ли ощущения во время месячных?
- Что делать, если вагинального секса не хочется?
- Частые вопросы
Можно ли заниматься сексом во время месячных?

Да, менструация не болезнь и сама по себе не причина отказываться от интима, если оба партнера этого хотят. Главное, чтобы женщина чувствовала себя хорошо: при сильной боли, слабости или очень обильных выделениях лучше подождать.
Две вещи стоит помнить. Первое: месячные не являются надежной контрацепцией. Сперматозоиды могут жить в маточных трубах до 7 дней, поэтому при коротком цикле или ранней овуляции беременность после секса в эти дни возможна. Второе: от инфекций, передающихся половым путем, менструация не защищает, поэтому презерватив нужен так же, как всегда.
Некоторые женщины замечают, что оргазм облегчает спазмы внизу живота, другие такого эффекта не ощущают. Надежных исследований на эту тему мало, поэтому ориентируйтесь на собственное самочувствие.
Как подготовиться к сексу во время менструации?
Подготовка сводится к гигиене, контрацепции и защите постели от пятен.
- Оба партнера принимают душ и моют половые органы снаружи; женщине удобно использовать средства для интимной гигиены. Спринцевание для этого не нужно.
- Приготовьте презервативы: они защищают от инфекций и беременности, а также уменьшают количество крови на коже партнера.
- Постелите темное полотенце или одноразовую пеленку с непромокаемым слоем; рядом положите салфетки.
- Непосредственно перед сексом извлеките тампон или менструальную чашу.
- Договоритесь, что движения будут плавными: чувствительность в эти дни может быть другой, чем обычно.
Какие позы удобнее во время месячных?
Удобнее позы, где женщина лежит: так выделений меньше, а партнер легко контролирует глубину. Ограничений в выборе позы нет, разница лишь в том, сколько будет пятен и насколько комфортно женщине.
| Поза | Почему подходит | На что обратить внимание |
|---|---|---|
| Миссионерская | Женщина лежит на спине, выделений меньше | Под ягодицы положите полотенце или пеленку |
| На боку (ложечки) | Неглубокое проникновение, минимум давления на живот | Подойдет, если беспокоят спазмы |
| В душе | Вода сразу смывает кровь | Постелите на дно резиновый коврик, чтобы не поскользнуться |
| Женщина сверху | Женщина сама задает темп и глубину | Крови на теле партнера будет больше |
Меняются ли ощущения во время месячных?
Ощущения во время месячных очень индивидуальны: у одних женщин желание в эти дни сильнее, другие, наоборот, не хотят близости вообще. Оба варианта нормальны.
Часть женщин говорит, что глубокое проникновение во время менструации ощущается иначе, чем обычно, и бывает неприятным. Поэтому лучше начать с медленного темпа и менять его по ощущениям. Если чувствуется сухость, можно добавить лубрикант на водной основе.
После секса выделений иногда становится немного больше. Если же кровотечение очень сильное или появилась острая боль, обратитесь к врачу.
Что делать, если вагинального секса не хочется?
Если вагинального секса в эти дни не хочется одному из партнеров, близость можно сохранить другими способами.
- Оральные ласки. Перед куннилингусом женщина принимает душ и вводит тампон или менструальную чашу. Подробнее в статье как подготовиться к куннилингусу.
- Анальный секс. Тампон или чаша удерживают выделения, а для самого анального секса обязателен лубрикант.
- Совместная мастурбация и ласки руками. Идеи в статье совместная мастурбация: как получить наслаждение.
Менструальные чаши многоразовые; как ими пользоваться, объяснено в статье менструальная чаша: что это такое.
Частые вопросы
Можно ли забеременеть, если заниматься сексом во время месячных?
Маловероятно, но возможно, особенно при коротком цикле или ранней овуляции. Если беременность не планируется, пользуйтесь контрацепцией и в эти дни.
Нужен ли презерватив, если у пары постоянные отношения и оба проверены?
Как защита от инфекций в таком случае он не обязателен, но остается нужным как контрацепция, если пара не пользуется другим методом.
Можно ли заниматься сексом с тампоном?
Вагинальным сексом с обычным тампоном заниматься нельзя: его нужно извлечь заранее. Тампон уместен только при оральных ласках или анальном сексе.
Что делать, если партнер стесняется или не хочет секса в эти дни?
Не настаивать: обсудите, что комфортно обоим, и выберите ласки без проникновения или перенесите близость на несколько дней.
Источники
- NHS. Periods and fertility in the menstrual cycle: возможность беременности вскоре после месячных при ранней овуляции или коротком цикле, сперматозоиды живут в маточных трубах до 7 дней: nhs.uk
- NHS. Condoms: презерватив при каждом сексе является лучшей защитой от ВИЧ и других ИППП: nhs.uk
Материал не заменяет консультацию врача.
























