Менструация у каждой здоровой женщины наступает ежемесячно и продолжается в течение нескольких дней. Если отказываться от интима на этот период, то количество секса в жизни значительно уменьшится. Половой акт во время месячных не может навредить здоровью ни женщине, ни ее партнеру, если придерживаться определенных правил.
Плюсы секса во время менструации
Интимные отношения могут не прерываться на время критических дней. Важно понимать, что менструация – это не болезнь, поэтому не требует ни постельного режима, ни отказа от секса. Более того, интимные игры в этот период могут принести неоценимую пользу женщине:
- Устранение болевых ощущений. Многие представительницы слабого пола испытывают дискомфорт во время месячных. Обычно появляется ноющая боль внизу живота. Лучшее средство от спазмов и боли – оргазм. Во-первых, это безопасно, чего нельзя сказать о лекарствах, которые всегда имеют побочные эффекты. Во-вторых, приятно. В-третьих, иногда оргазм способен полностью устранить болевые ощущения на весь период менструации.
- Сокращение длительности месячных. Каждый раз, когда женщина кончает, ее матка активно сокращается. В этот момент кровь из организма выделяется интенсивнее. А это означает, что менструация закончится быстрее.
- Хорошее настроение. В процессе полового акта, если он происходит по взаимному согласию, в организме женщины выделяются гормоны удовольствия. Настроение повышается, гормональный фон налаживается, отношения становятся еще более крепкими и доверительными. Плюс к этому – на фоне улучшения настроения укрепляется иммунная система.
Правильная подготовка
Интим во время менструации приносит радость женщине и пользу ее организму. Однако, чтобы не столкнуться с возможными проблемами, нужно правильно подготовиться к половому акту в этот период. Необходимо исключить риск попадания инфекции в организм как женщины, так и ее партнера.
- Перед сексом и мужчина, и женщина должны вымыть половые органы. Желательно для этого использовать специальные средства для интимной гигиены. При этом женщина должна следить за тем, чтобы вода и пена не попали во влагалище. Достаточно вымыть гениталии только снаружи.
- Обязательно нужно использовать презервативы. Это необходимо для защиты обоих партнеров. Женщине презерватив поможет сохранить микрофлору влагалища, а мужчину убережет от попадания крови в уретру. Отказ от «резинок» может привести к развитию воспалительного процесса.
Подходящие сексуальные позиции
С точки зрения физиологии ограничений в выборе позиций для секса во время месячных нет. Но чтобы процесс был гигиеничным, желательно выбирать позы, в которых риск испачкаться будет минимальным.
- Миссионерская позиция подходит идеально. Для удобства можно подстелить под ягодицы полиэтиленовую пленку.
- В позе на боку (мужчина сзади) кровь может вытекать в процессе фрикций. Однако у мужчины будет закрыт визуальный доступ к гениталиям, поэтому ему не придется лицезреть это не очень эстетичное явление.
- Если не хочется рисковать, лучше всего переместиться в ванную. Главное – принять меры, чтобы случайно не поскользнуться – например, постелить на дно ванной коврик. Можно включить воду, чтобы кровь, если она появится, сразу утекала в водосток.
Поза «женщина сверху» не очень подходит для секса во время менструации. Если не хочется, чтобы партнер оказался залитым кровью, лучше ее не использовать. Также не стоит заниматься любовью в критические дни в позиции «догги-стайл», чтобы не заставлять мужчину смотреть на окровавленный член, который будет входить и выходить из женского лона.
Ощущения во время секса при менструации
Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей женщины. Некоторые в этот период испытывают повышенное сексуальное желание, другие, наоборот, не могут получить оргазм даже от активной стимуляции. Но чаще секс во время месячных приносит желанное наслаждение, так как женщине легче расслабиться от понимания, что зачатие невозможно.
На физиологическом уровне тоже происходят изменения. Шейка матки слегка опускается, поэтому член в процессе фрикций интенсивно ее стимулирует. Кому-то это доставляет дискомфорт, а некоторые испытывают острое возбуждение от такого секса. Еще один важный момент – у женщины во время менструации набухают стенки влагалища. А это значит, что и она сама, и ее партнер испытывают более яркие ощущения от каждой фрикции.
Полезные советы
- Чтобы не запачкать постельное белье выделениями, можно постелить на кровать одноразовую пеленку, нижняя поверхность которой представляет собой клеенчатую материю. Также в некоторых секс-шопах можно приобрести специальные тампоны, которые позволяют заниматься сексом во время месячных.
- Многие женщины уверены, что во время менструации забеременеть невозможно. Шансы зачать ребенка в эти дни действительно невелики, но они есть. Так что если партнеры пока не мечтают о ребенке, забывать о контрацепции не стоит.
- Для любителей орального секса месячные не проблема. Чтобы женщина смогла испытать яркий оргазм от куннилингуса, ей нужно принять душ, после чего ввести во влагалище обычный тампон. Не будет ни крови, ни специфического запаха.
- Некоторые представительницы прекрасного пола отказываются от секса во время месячных только потому, что стесняются запаха менструальной крови. Справиться с этой проблемой просто – нужно использовать интимную смазку с приятным ароматом – фруктовым, ягодным, шоколадным.
- Если не получается преодолеть предубеждение по поводу интимной близости во время менструации, но от оргазмов отказываться тоже не хочется, можно в эти дни заниматься не вагинальным, а анальным сексом. Чтобы не было крови, следует использовать тампон или менструальную чашу.
- Не стоит бояться, если сразу после секса кровянистых выделений стало больше. Это естественное явление, особенно если женщина испытала оргазм. Сокращения матки вызывают усиление месячных. Однако если кровотечение очень сильное, а кровь светло-алая, следует обратиться к доктору.
Перед сексом женщина должна донести до партнера, что в эти дни с ее телом нужно обращаться очень бережно. Не стоит делать резких движений и совершать слишком активные фрикции. Также женщине следует предупредить мужчину, что у нее месячные, чтобы это не стало для него сюрпризом.
