Чоловіки здебільшого не люблять відвідувати лікарів. Перший раз (не рахуючи дитячого віку) чоловіки виявляються на прийомі у уролога лише ближче до тридцяти років - і це в кращому випадку. А про такого фахівця, як андролог, взагалі мало хто чув.
Примушувати здорових чоловіків звертатися до лікарів нема рації – небажання обговорювати навіть із фахівцем інтимні подробиці свого організму є стійкою перепоною на шляху до клініки. Але зберегти статеве здоров'я та підтримувати інтимну гігієну можна і без відвідування лікарів.
Основні правила чоловічої інтимної гігієни
- Регулярний самостійний огляд. Уважний чоловік завжди зможе вчасно помітити зміни у зовнішньому вигляді своїх статевих органів. Також слід звернути увагу на відчуття. Якщо раптом дотик до певних частин пеніса чи мошонки стали болючими, необхідно записатися прийом до лікаря.
- Ретельне миття статевого члена. В ідеалі чоловік повинен приймати душ або хоча б просто мити пеніс двічі на день. Важливо добре промивати місце під крайнім тілом. У цій зоні накопичується смегма – природне мастило. Якщо вчасно не видаляти смегму, вона почне випромінювати неприємний запах і стане джерелом розмноження бактерій.
- Якісне миття пеніса після мастурбації та сексу. Чоловічий дітородний орган не має здатності до самоочищення. Так що після сім'явипорскування необхідно видаляти залишки сперми з пеніса - бажано з використанням інтимного гелю або, на крайній випадок, застосовуючи вологі серветки. Особливо важливо видаляти насіннєву рідину з-під крайньої плоті.
- Правильно вибирати засоби інтимної гігієни. Ароматизоване та антибактеріальне мило використовувати не варто. Мити статевий член слід гелем або милом із мінімальною кількістю компонентів у складі. Обов'язково потрібно повністю видаляти піну та залишки гелю зі шкіри пеніса. У необрізаних чоловіків мило може залишитися під крайнім тілом і викликати роздратування чи навіть стати причиною розвитку фіброзу.
- Не забувати мити мошонку, промежину та анус. Деякі чоловіки вважають, що достатньо лише вимити сам статевий член, щоб досягти ідеальної чистоти. Звісно, це не так. Необхідно мити з милом або гелем також яєчка, область за ними та задній прохід. Тільки в цьому випадку інтимну гігієну буде дотримано повністю.
Окремо варто сказати про секс-іграшки. Абсолютно всі девайси із секс-шопу також потребують регулярного очищення. Якщо скористатися брудними інтимними пристроями, виникнуть проблеми зі статевим здоров'ям. Найкраще застосовувати для очищення секс-іграшок спеціальний клінер, який легко придбати у нашому секс-шопі.
