Як часто можна практикувати анальний секс

Коротко
- Загальновизнаної медичної норми, скільки разів на тиждень можна займатися анальним сексом, немає: орієнтир це відсутність болю, кровотечі і дискомфорту до і після.
- Частоту обмежує не календар, а стан тканин: анус не виробляє власної змазки і легко травмується без лубриканта.
- Презерватив знижує ризик інфекцій, що передаються статевим шляхом; з ним використовують лубрикант на водній або силіконовій основі.
- Часті клізми та спринцювання не рекомендують: при надмірному використанні вони можуть стоншувати тканини ануса.
- Тим, хто регулярно практикує анальний секс, лікарі Cleveland Clinic радять щороку робити анальний Пап-тест.
Зміст
- Як часто можна займатися анальним сексом?
- Коли варто зробити паузу?
- Які правила безпеки дотримуватися?
- Як зробити анальний секс приємним для обох?
- Часті питання
Як часто можна займатися анальним сексом?
Стільки, скільки комфортно обом партнерам, якщо після сексу немає болю, кровотечі чи іншого дискомфорту. Точної медичної норми на кшталт «не частіше двох разів на тиждень» немає, тому орієнтуйтеся на самопочуття.
На допустиму частоту впливають три речі:
- підготовка: з достатньою кількістю змазки і повільним темпом тканини травмуються менше;
- інтенсивність: тривалий і різкий секс потребує більше часу на відновлення, ніж короткий і м'який;
- стан здоров'я: тріщини, геморой або розлад кишечника означають, що варто зачекати.
Важлива і взаємна згода. Анальний секс тільки заради партнера, без власного бажання, зазвичай не приносить задоволення нікому, тому частоту краще обговорювати разом.
Коли варто зробити паузу?
Паузу роблять, щойно з'являється біль, кров або подразнення в зоні ануса. Якщо біль під час сексу посилюється або не минає, зупиніться.
- Після сексу є кров на білизні або папері.
- Відчувається печіння, свербіж чи біль при дефекації.
- Загострився геморой або з'явилися тріщини.
- Є діарея, закреп або інший розлад кишечника.
Тріщини і ранки, що з'явилися після сексу, мають повністю загоїтися до наступного разу. При сильній кровотечі або болю, що не минає, зверніться до лікаря. Чи можна займатися анальним сексом при геморої, розібрано в окремій статті анальний секс при геморої.
Які правила безпеки дотримуватися?
Безпечний анальний секс тримається на чотирьох правилах: презерватив, багато змазки, помірна гігієна і повільний темп.
- Використовуйте презервативи: у каталозі 209 позицій від 24 грн, більшість до 3 739 грн.
- Наносьте багато лубриканта і додавайте його в процесі. Слина швидко висихає і не замінює змазку.
- Для очищення досить туалету і душу; якщо хочеться промити кишку, використовуйте анальний душ невеликим об'ємом чистої води і не робіть цього щоразу. У каталозі 18 моделей від 339 до 3 799 грн.
- Не переходьте з ануса в піхву або до орального сексу без зміни презерватива чи миття.
Окремо продаються лубриканти для анального сексу: 81 засіб від 259 до 4 999 грн, серед них розслаблювальні, ароматизовані, охолоджувальні і зігрівальні. Знеболювальну змазку новачкам краще не використовувати, бо вона приглушує біль, який підказує зупинитися. Чому від змазки не можна відмовлятися, пояснює стаття анальний секс і мастило.
Як зробити анальний секс приємним для обох?
Анальний секс приємний, коли той, хто приймає, розслаблений і сам керує темпом. Найчастіше від нього відмовляються через страх болю, тому починати треба повільно.
Розслабити м'язи допомагають прелюдія, масаж ануса і одночасна стимуляція клітора. Масажувати вхід можна пальцями з коротко підстриженими нігтями або маленькою анальною пробкою: у каталозі 238 пробок без вібрації від 203 до 5 459 грн. Інші варіанти для пари є в розділі секс-іграшки.
Пари, які довіряють одне одному, іноді міняються ролями за допомогою страпона: у чоловіків поруч із прямою кишкою розташована простата, і її стимуляція багатьом подобається. Перед першим разом корисно прочитати статтю анальний секс у перший раз.
Часті питання
Чи шкідливий анальний секс щодня?
Загальновизнаної межі немає, але щоденний інтенсивний секс залишає тканинам менше часу на відновлення. Якщо з'являються біль, подразнення або кров, зробіть паузу.
Чи можна займатися анальним сексом при геморої?
Під час загострення геморою або при тріщинах анальний секс краще відкласти і порадитися з проктологом.
Чи потрібно робити клізму перед кожним анальним сексом?
Ні, зазвичай досить туалету і душу. Часті клізми можуть стоншувати тканини ануса.
Які презервативи брати для анального сексу?
Підійде звичайний презерватив відповідного розміру разом з великою кількістю змазки на водній або силіконовій основі; з латексом олійні засоби не використовують.
Чи потрібно ходити до лікаря, якщо регулярно практикуєш анальний секс?
Лікарі Cleveland Clinic радять щороку робити анальний Пап-тест тим, хто регулярно займається анальним сексом, незалежно від статі.
Джерела
- Cleveland Clinic, «Is Anal Sex Safe?»: анус не виробляє власної змазки; з презервативом ризик інфекцій нижчий; при посиленні або постійному болю зупинитися; клізми і спринцювання при надмірному використанні можуть стоншувати тканини; щорічний анальний Пап-тест при регулярному анальному сексі; при сильній кровотечі звернутися до лікаря: health.clevelandclinic.org
- NHS, «Condoms»: з латексними презервативами не використовують олійні лубриканти, лише на водній або силіконовій основі: nhs.uk
Матеріал не замінює консультацію лікаря.


