Кунілінгус - як підготуватися дівчині до оральних пестощів?

Коротко
- Головна підготовка до кунілінгусу це звичайний душ: вода і просте мило без ароматизаторів, спринцювання не потрібне.
- Під капюшоном клітора і між статевими губами накопичується природне змащення, тому ці складки варто м'яко промити.
- Видаляти волосся чи ні, вирішує сама жінка; достатньо, щоб їй і партнерові було комфортно.
- Смаковий оральний лубрикант можна ковтати: у каталозі 196 моделей від 199 до 1 119 грн.
- Кліторальні стимулятори, вібропробки і БДСМ-аксесуари роблять оральні пестощі різноманітнішими: кліторальних стимуляторів у каталозі 330, від 330 до 11 899 грн.
Зміст
- Як підготувати інтимну зону до кунілінгусу?
- Чи потрібно видаляти волосся перед кунілінгусом?
- Як почуватися впевнено під час оральних пестощів?
- Чи потрібен лубрикант для кунілінгусу?
- Які секс-іграшки використати під час кунілінгусу?
- Як захиститися від інфекцій?
- Часті питання
Як підготувати інтимну зону до кунілінгусу?
Досить прийняти душ і помити зовнішні статеві органи теплою водою з простим милом без ароматизаторів. Парфумовані гелі, інтимні дезодоранти і спринцювання NHS радить не використовувати.
- Помийте лобок, великі і малі статеві губи, рухаючись спереду назад.
- Обережно відсуньте капюшон клітора і промийте складку під ним: там збирається біле природне змащення.
- Промийте внутрішню поверхню малих статевих губ, там теж буває такий наліт.
- Ретельно змийте мило і промокніть шкіру рушником.
- Одягніть чисту зручну білизну або залиштеся без неї.
Легкий власний запах вульви є нормою, і після душу він ледь помітний. Якщо ж з'явилися незвичні виділення з різким «рибним» запахом, це привід звернутися до гінеколога, а не маскувати запах.
Чи потрібно видаляти волосся перед кунілінгусом?
Ні, це особистий вибір жінки. Повна епіляція, коротка стрижка або природне волосся однаково підходять для оральних пестощів, якщо обом партнерам комфортно.
Якщо хочеться прибрати волосся, робіть це за день-два до побачення, а не безпосередньо перед ним: так шкіра встигне заспокоїтися після гоління або воску. Багатьом партнерам зручніше, коли волосся хоча б підстрижене і не заважає під час пестощів.
Як почуватися впевнено під час оральних пестощів?
Упевненість дає проста підготовка і домовленість з партнером. Коли жінка розслабляється, вона гірше контролює тіло, тому заздалегідь варто подбати про дрібниці.
- У день побачення обирайте легку їжу і обмежте продукти, від яких у вас здуття.
- Якщо партнер поєднує кунілінгус з анілінгусом, сходіть у туалет заздалегідь і помийте зону ануса водою з милом.
- Після пестощів ануса партнер не повинен повертатися до вульви, не вмившись.
- Домовтеся про сигнали «повільніше» і «сильніше», щоб не відволікатися на розмови.
Про глибше очищення перед анальними пестощами читайте в статті про анальний душ.
Чи потрібен лубрикант для кунілінгусу?
Обов'язковим він не є, але смаковий лубрикант додає пестощам приємного смаку і аромату і знімає тривогу щодо запаху. Для оральних пестощів беріть оральний лубрикант: він розрахований на контакт з ротом, його можна ковтати.
У каталозі 196 оральних лубрикантів від 199 до 1 119 грн. Наносьте небагато на зовнішні статеві губи і клітор безпосередньо перед пестощами.
Які секс-іграшки використати під час кунілінгусу?
Найчастіше оральні пестощі доповнюють іграшками для клітора, вібропробками і БДСМ-аксесуарами. Іграшка не замінює язик, а дає стимуляцію інших зон.
| Іграшка | Як використовують під час кунілінгусу | Ціна, грн | Кому підійде |
|---|---|---|---|
| Кліторальні стимулятори | Міні-вібратор або вакуумний стимулятор біля клітора, поки партнер пестить статеві губи | 330–11 899 | Жінкам, яким потрібна сильніша стимуляція клітора |
| Анальні пробки з вібрацією | Вводиться до початку пестощів і дає додаткову вібрацію | 789–8 999 | Тим, кому подобається анальна стимуляція |
| БДСМ-аксесуари | Пов'язка на очі, наручники, розпірка для ніг посилюють відчуття очікування | 139–2 999 | Парам, які люблять рольові ігри |
БДСМ-аксесуарів у каталозі 1 251, більшість коштує до 2 999 грн. Кліторальних стимуляторів 330, вібропробок 98.
Партнер теж може отримувати задоволення: наприклад, зручно влаштувавшись, користуватися мастурбатором або вібропробкою. Більше ідей у розділі секс-іграшки.
Як захиститися від інфекцій?
Інфекції, що передаються статевим шляхом, можуть передаватися і під час орального сексу, а багато з них не мають симптомів. NHS радить не займатися сексом, зокрема оральним, без презерватива або латексної серветки, поки обидва партнери не пройдуть обстеження.
Схожі теми: що таке кунілінгус, секс-іграшки і кунілінгус і секс-іграшки замість кунілінгусу.
Часті питання
Чи потрібно спринцюватися перед кунілінгусом?
Ні. Для гігієни досить зовнішнього миття водою з простим милом, а спринцювання NHS радить не робити.
За скільки часу до кунілінгусу приймати душ?
Найкраще безпосередньо перед зустріччю. Якщо між душем і пестощами минуло кілька годин, досить швидко підмитися водою.
Чи впливає їжа на смак і запах вульви?
Однозначних даних про це немає, і відчуття в різних людей різні. Якщо хвилюєтеся, використайте смаковий оральний лубрикант.
Чи можна користуватися звичайним лубрикантом під час кунілінгусу?
Для оральних пестощів зручніші смакові оральні лубриканти: вони розраховані на контакт з ротом і мають приємний смак. Склад звичайного лубриканта перевіряйте на етикетці.
Що робити, якщо соромно перед партнером?
Почніть з приглушеного світла і пози, в якій вам комфортно, і скажіть партнерові про свої побоювання. Зазвичай сором минає з досвідом і довірою.
Джерела
- NHS. Bacterial vaginosis: порада мити статеві органи водою з простим милом, не використовувати парфумовані засоби, інтимні дезодоранти і спринцювання; симптом «незвичні виділення з сильним рибним запахом»: nhs.uk
- NHS. Sexually transmitted infections (STIs): порада не займатися сексом, зокрема оральним, без презерватива або латексної серветки до обстеження; багато ІПСШ не мають симптомів: nhs.uk
Матеріал не замінює консультацію лікаря.








