Мануальні техніки в сексі - спосіб урізноманітнити статеве життя
Коротко
- Мануальні ласки це секс, у якому партнери стимулюють одне одного руками, без проникнення статевим членом.
- Ризик передачі ІПСШ нижчий, ніж при проникному сексі, але не нульовий; вагітність можлива, якщо сперма з рук потрапить у піхву.
- Підготовка проста: коротко підстрижені нігті, м'яка шкіра рук, лубрикант і розмова про те, що подобається.
- Урізноманітнити ласки допомагають вакуумні стимулятори (323 моделі від 377 грн), яйця Tenga і пов'язка на очі.
Зміст
- Що таке мануальні техніки в сексі і навіщо вони парі?
- Як підготуватися до мануальних ласк?
- Як пестити жінку руками?
- Як пестити чоловіка руками?
- Які іграшки і лубриканти додати?
- Часті питання

Що таке мануальні техніки в сексі і навіщо вони парі?
Мануальні техніки це ласки руками: партнер стимулює статеві органи та інші ерогенні зони пальцями і долонями, з лубрикантом або секс-іграшками. Їх використовують як прелюдію, як самостійний вид сексу або як заміну проникненню, коли воно з якоїсь причини небажане.
- Нижчий ризик. Взаємна мастурбація належить до практик з нижчим ризиком передачі ІПСШ, але повністю його не виключає: інфекція може передатися при контакті статевих органів. Вагітність теж можлива, якщо сперма потрапить у піхву з рук.
- Знайомство з тілом. Руками легко дізнатися, які дотики і темп подобаються партнеру, а потім використати це в інших видах сексу.
- Різноманітність. Ласки руками легко поєднати з іграшками, масажем, пов'язкою на очі.
Оргазм при мануальних ласках не гарантований, як і при будь-якому іншому сексі: відчуття індивідуальні, і багато залежить від розмови між партнерами.
Як підготуватися до мануальних ласк?
Підготовка зводиться до чистих доглянутих рук, лубриканта і спокійної атмосфери.
- Помийте руки і коротко підстрижіть нігті: довгі нігті можуть подряпати слизову.
- Подбайте про шкіру рук: задирки і сухість відчуваються на чутливих зонах.
- Підготуйте лубрикант, рушник і, якщо плануєте, іграшки.
- Створіть атмосферу, у якій обоє розслаблені, і думайте насамперед про комфорт, а не про те, як ви виглядаєте.
- Обговоріть, які дотики подобаються, а які ні; під час ласк питайте і прислухайтеся до реакції.
Як пестити жінку руками?
Починайте не з клітора, а з навколишніх зон: стегон, лобка, статевих губ. Клітор дуже чутливий, тому прямі різкі рухи часто неприємні; багатьом жінкам більше подобається стимуляція поруч з ним або через шкіру над ним.
- Нанесіть лубрикант на пальці і вульву.
- Погладжуйте внутрішню поверхню стегон і статеві губи, поступово наближаючись до клітора.
- Пробуйте кругові рухи і легкий тиск двома пальцями, змінюючи темп за реакцією партнерки.
- Поєднуйте зовнішню стимуляцію з ласками біля входу в піхву, якщо партнерка цього хоче.
- Коли знайдете ритм, який подобається, тримайте його, а не змінюйте щосекунди.
Як пестити чоловіка руками?
Пеніс потребує впевненого, але не грубого охоплення: тримати його двома пальцями, боячись зробити боляче, зазвичай менш приємно, ніж усією долонею. Обережними треба бути з крайньою плоттю і головкою, найкраще прямо запитати партнера, які рухи йому подобаються.
- Нанесіть лубрикант на долоні.
- Обхопіть пеніс долонею і рухайте рукою вгору-вниз у рівному темпі.
- Використовуйте обидві руки: одна рухається по стовбуру, друга пестить головку або мошонку.
- Щоб відтягнути оргазм, сповільнюйте темп або робіть паузу, коли партнер наближається до піку.
Більше ідей для початку сексу в статті 6 способів урізноманітнити прелюдії.
Які іграшки і лубриканти додати?
Іграшки дозволяють чергувати руки і додаткову стимуляцію, а лубрикант робить рухи ковзними і комфортними.
- Для жінки. Вакуумний стимулятор накривають на клітор, поки рука пестить інші зони. У каталозі 323 моделі від 377 грн, більшість до 6 499 грн.
- Для чоловіка. Яйця Tenga це еластичні рукави з рельєфом усередині, які надягають на пеніс або на пальці. Також можна спробувати насадки на пеніс (104 моделі, 339–4 149 грн).
- Для обох. Пов'язка на очі (143 моделі від 279 грн, більшість до 1 539 грн) зосереджує увагу на дотиках.
При ласках руками підходить майже будь-який лубрикант: на водній, силіконовій чи комбінованій основі, зігрівальний або зі смаком. Якщо ж разом з ними використовуєте силіконові іграшки, обирайте водну основу. У каталозі 901 лубрикант від 24 грн, більшість до 1 309 грн.
Якщо хочеться змін у сексі, корисною буде також стаття що робити, якщо партнеру хочеться більшого.
Часті питання
Чи можна завагітніти від мануальних ласк?
Ризик невеликий, але є: вагітність можлива, якщо сперма з рук або пальців потрапить у піхву. Тому після контакту зі спермою мийте руки перед ласками партнерки.
Чи потрібен лубрикант для ласк руками?
Не обов'язково, але з ним рухи ковзні і не натирають шкіру. Для поєднання з силіконовими іграшками беріть лубрикант на водній основі.
Що робити, якщо у партнерки довгі нігті?
Пестити подушечками пальців і долонею, уникаючи проникнення пальцями, або використати іграшку. Ласки нігтями по шкірі стегон і спини можуть бути приємними, але не по слизовій.
Чи можна поєднувати мануальні ласки з оральним сексом?
Так, руки часто працюють разом з ротом: одна рука стимулює, поки партнер пестить іншу зону. Для такого поєднання зручні оральні лубриканти зі смаком.
Як дізнатися, що подобається партнеру?
Запитати прямо або попросити показати своєю рукою. Під час ласк орієнтуйтеся на дихання і рухи партнера і питайте, чи все добре.
Джерела
- Cleveland Clinic. What You Should Know About Safe Sex Practices: взаємна мастурбація віднесена до практик з нижчим ризиком передачі ІПСШ: health.clevelandclinic.org
- NHS, Sexual Health St Helens. Розділ «Hands and Fingers»: ризик ІПСШ при взаємній мастурбації, якщо партнер інфікований, і ризик вагітності, якщо сперма потрапить у піхву з рук: sexualhealthsthelens.nhs.uk
Матеріал не замінює консультацію лікаря.















