Збільшити якість сексу хоче кожен, але варто розуміти, що це залежить не тільки від досвіду, техніки і бажання експериментувати партнерів, але і від їх фізичних характеристик. Саме тому варто покращувати інші навички, а не тільки пробувати нові пози з Камасутри.
Щоб від заняття любов'ю завжди отримувати величезну насолоду, дівчатам слід запам'ятати кілька порад, якими сексологи щедро з нами поділилися. За допомогою цих дорогоцінних знань можна перетворити секс в справжній феєрверк емоцій і насолоди.
- Варто почати з тренувань м'язів в інтимних зонах. Для того, щоб навчиться керувати інтимними м'язами, дівчина може виконувати вправи по Кегелю із застосуванням вагінальних кульок або спеціальних тренажерів для інтимних м'язів. Це сприяє збільшенню кількості надходить до статевих органів крові, що дозволяє загострити відчуття під час сексу, але також поліпшить жіноче здоров'я. Більш детально читайте в нашій статті про те як зміцнити інтимні м'язи.
- Не нехтуйте мастурбувати. Самозадоволення допомагає вивчити реакції свого тіла на різні ласки. Цими знаннями можна поділитися зі своїм партнером. Крім цього, регулярна мастурбація дозволяє легше досягати оргазм під час статевого акту. Також сексологи рекомендують мастурбувати при своєму статевому партнері, адже це відмінний збудливий стимулятор для чоловіків.
- Не потрібно соромитися секс-шопа. Іграшки, еротична білизна, аксесуари БДСМ і інші товари дозволяють додати щось нове в ліжко. Використання таких речей розкріпачує дівчину, що розширює межі сексуальної насолоди.
- Здоровий спосіб життя має властивість поліпшувати лібідо. Красиве, підтягнуте тіло додає впевненості в собі. Заняття споротом збільшує витривалість і активність під час сексу.
- Не приховуйте свої бажання, це допоможе партнеру краще вас зрозуміти. Для багатьох дівчат це дуже складно, але зважившись одного разу, ви відчуєте своєрідний кайф, адже від рівня пізнання сексуальних уподобань партнера залежить якість статевого акту.
- Не нехтуйте прелюдією. Довгі попередні ласки розігрівають дівчину і забезпечують кращу чутливість її статевих органів.
- Не налягайте на алкоголь. Пару келихів ігристого вина з коханою людиною тільки розв'яже мову і додасть впевненості, але, з іншого боку, алкоголь притуплює чутливість, тому не допускайте впровадження алкоголю в повсякденне інтимне життя.
- Ніколи не обманюйте партнера. Імітації оргазму увійшли в звичку у багатьох дам, але такий несуттєвий обман руйнівний для відносин. Кожен чоловік хоче бути в курсі, чи відчуває дівчина достатню задоволення. Говорячи правду, можна вирішити проблему, будь то якісь незручності під час самого процесу або недосвідченість партнера.
- Не забувайте розслаблятися. Найкращий секс тільки у люблячих один одного, зовсім віддалися пориву пристрасті партнерів.
Також важливо дотримуватися природним інстинктам. Саме тому сексологи рекомендують розслабитися і насолоджуватися кожною секундою процесу. Кожен повинен «домовитися» зі своїм тілом, з метою запобігання конфузів і отримання належної насолоди в ліжку.