Довгий секс - як довести дівчину до оргазму?

Коротко
- Довгий секс сам по собі не гарантує жінці оргазм: в опитуванні жінок у США лише 18,4% відповіли, що їм достатньо одного проникнення, а 36,6% потрібна стимуляція клітора.
- Передчасна еякуляція трапляється часто: за даними Cleveland Clinic, з нею хоча б раз стикаються 30–40% чоловіків.
- Продовжити акт допомагають техніка «стоп-старт», мастурбація за 1–2 години до сексу, поза партнерки зверху і щільніший презерватив.
- Із засобів використовують пролонгатори (у каталозі 26 шт., 99–1 999 грн) та ерекційні кільця (223 моделі, 139–9 499 грн); кільце носять не довше 30 хвилин.
- Таблетки для потенції приймають лише після консультації з лікарем.
Зміст
- Чому чоловік кінчає занадто швидко?
- Як довести дівчину до оргазму?
- Як продовжити секс без засобів?
- Як працюють пролонгатори?
- Чи варто приймати препарати для потенції?
- Як допомагає ерекційне кільце?
- Часті питання
Чому чоловік кінчає занадто швидко?
Швидке сім'явиверження буває у багатьох чоловіків і найчастіше пов'язане з сильним збудженням, а не з хворобою. Лікарі зазвичай говорять про передчасну еякуляцію, коли вона стається протягом хвилини після початку статевого акту; за даними Cleveland Clinic, хоча б раз у житті з цим стикаються 30–40% чоловіків.
Серед типових ситуацій, коли контролювати збудження важче:
- висока чутливість статевого члена;
- нова партнерка, з якою збудження наростає швидше;
- тривала перерва в сексі і мастурбації.
Окремо стоїть алкоголь: NHS називає стрес, втому і надмірне вживання алкоголю звичайними причинами того, що ерекція не з'являється або зникає. Якщо проблема повторюється постійно, варто звернутися до лікаря.
Як довести дівчину до оргазму?
Для більшості жінок важлива не тривалість проникнення, а стимуляція клітора і достатнє збудження до сексу. У дослідженні Herbenick та співавторів (2018) лише 18,4% жінок сказали, що для оргазму їм достатньо самого статевого акту, а 36,6% відповіли, що їм під час акту обов'язково потрібна стимуляція клітора.
- Приділіть час прелюдії: поцілунки, масаж, оральні ласки.
- Пестіть клітор рукою або іграшкою і під час проникнення, наприклад кліторальним стимулятором.
- Запитайте партнерку, який темп і тиск їй приємні: вподобання дуже різні.
- Не питайте «ти встигла?» після сексу: краще домовитися заздалегідь, що можна продовжити ласки після вашого оргазму.
Детальна техніка ручних ласк описана в статті масаж вульви: як довести дівчину до оргазму.
Як продовжити секс без засобів?
Найпростіші способи продовжити статевий акт не потребують покупок, їх радять NHS і Cleveland Clinic.
- Мастурбація заздалегідь. NHS радить мастурбувати за 1–2 години до сексу.
- «Стоп-старт». Коли відчуваєте наближення оргазму, зупиніть стимуляцію приблизно на 30 секунд, поки не повернеться контроль; повторіть 3–4 рази.
- Стискання. Перед сім'явиверженням стисніть голівку пеніса: NHS вказує 10–20 секунд, Cleveland Clinic близько 30 секунд.
- Поза партнерки зверху. Так вона може відсторонитися, коли ви близькі до оргазму.
- Товщий презерватив. Він знижує чутливість і допомагає відкласти еякуляцію.
Більше вправ і порад зібрано в статті як довго не кінчати.
Як працюють пролонгатори?
Пролонгатори для чоловіків трохи знижують чутливість статевого члена, тому сім'явиверження настає пізніше. У каталозі 26 таких засобів від 99 до 1 999 грн.
- Спрей. Наносять на пеніс за кілька хвилин до сексу.
- Гель. Знижує чутливість і одночасно дає ковзання.
- Крем. Наносять заздалегідь, точний час вказаний в інструкції.
- Презерватив з анестетиком. Засіб нанесено на внутрішню поверхню, тому зовні він на партнерку не діє.
Засоби з анестетиками на зразок лідокаїну можуть переходити на слизову партнерки і знижувати її чутливість, попереджає NHS. Тому дотримуйтеся інструкції, не перевищуйте дозу і за потреби змийте залишки перед проникненням.
Чи варто приймати препарати для потенції?
Препарати для потенції приймають лише після консультації з лікарем, бо в них є протипоказання. NHS зазначає, що силденафіл можна отримати за рецептом або в аптеці після розмови з фармацевтом, а інші препарати цієї групи відпускають тільки за рецептом.
Купувати таблетки в інтернеті без лікаря NHS не радить. Лікар також може призначити ліки саме від передчасної еякуляції, якщо прості техніки не допомагають.
Як допомагає ерекційне кільце?
Ерекційне кільце надягають на основу пеніса, воно допомагає утримати кров у статевому члені, тому ерекція тримається довше. У каталозі 223 моделі від 139 до 9 499 грн.
- ерекція стає твердішою і стійкішою;
- секс може тривати довше;
- кільце зі стимулятором (21 модель, 619–7 989 грн) додатково пестить партнерку.
За даними ISSM, більшість виробників не радять носити кільце довше 30 хвилин, а при болю, онімінні або відчутті холоду його знімають одразу. Усі ці товари є в нашому секс-шопі.
Часті питання
Скільки має тривати секс, щоб жінка отримала оргазм?
Універсального часу немає: для багатьох жінок вирішальна стимуляція клітора і прелюдія, а не тривалість проникнення.
Чи відчує партнерка дію пролонгатора?
Може, якщо засіб з анестетиком потрапить на її слизову. Презерватив з анестетиком усередині цю проблему знімає.
Що робити, якщо швидке сім'явиверження повторюється постійно?
Звернутися до уролога або сексолога: лікар може запропонувати поведінкові техніки або ліки.
Чи допомагає товстий презерватив довше не кінчати?
Так, презерватив знижує чутливість пеніса і допомагає відкласти еякуляцію, особливо разом з іншими техніками.
Чи можна довести дівчину до оргазму, якщо секс короткий?
Так, ласки руками, орально або з іграшкою можна почати до проникнення і продовжити після нього; про це також стаття як довести її до оргазму маленьким членом.
Джерела
- Cleveland Clinic, «Premature Ejaculation»: визначення (еякуляція протягом хвилини), частота 30–40%, техніки «стоп-старт» і стискання, презерватив, креми й спреї з анестетиком, ліки від лікаря: clevelandclinic.org
- NHS, «Ejaculation problems»: мастурбація за 1–2 години, товстий презерватив, поза партнерки зверху, стискання 10–20 секунд, перехід анестетика на партнерку: nhs.uk
- NHS, «Erectile dysfunction (impotence)»: стрес, втома і алкоголь як причини, рецептурні препарати, не купувати ліки онлайн без лікаря: nhs.uk
- Herbenick D. et al. Women's Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm. J Sex Marital Ther, 2018 (18,4% і 36,6%): PubMed
- ISSM, «What is a constriction ring?»: не довше 30 хвилин, зняти при болю й онімінні: issm.info
Матеріал не замінює консультацію лікаря.