Як грати з вагінальними кульками?

Коротко
- Вагінальні кульки це одна або кілька сфер на шнурі, які вводять у піхву для тренування інтимних м'язів, мастурбації та ігор з партнером.
- У каталозі 69 моделей від 356 до 5 299 грн: 34 без вібрації, 16 з вібрацією, 28 наборів кульок різної ваги.
- Основні способи гри: стискання і утримання, мастурбація з вібрацією, кульки під час сексу, носіння з дистанційним керуванням, гра з температурою.
- Огляд Cochrane показав, що вагінальні конуси з вагою допомагають при стресовому нетриманні сечі краще, ніж відсутність лікування; висновок автори називають попереднім.
- Перед введенням потрібен лубрикант на водній основі, після гри кульки миють і сушать.
Зміст
- Які бувають вагінальні кульки?
- Як тренувати інтимні м'язи з кульками?
- Як використовувати кульки для мастурбації?
- Як грати з кульками разом з партнером?
- Чи можна носити кульки поза домом?
- Як грати з температурою?
- Як доглядати за вагінальними кульками?
- Часті питання
Які бувають вагінальні кульки?
Вагінальні кульки відрізняються кількістю сфер, вагою, матеріалом і наявністю вібрації. Бувають поодинокі кульки і моделі з двох або більше сфер, з'єднаних еластичним шнуром з петлею для виймання. Усередині багатьох кульок є рухома вага, яка зміщується при кожному русі тіла.
| Тип | Особливість | Моделей | Ціна, грн |
|---|---|---|---|
| Без вібрації | Працюють за рахунок ваги і руху тіла, без батарейок і заряджання | 34 | 356–5 299 |
| З вібрацією | Вбудований мотор з кількома режимами, частина моделей керується зі смартфона | 16 | 1 349–5 199 |
| Набори | Кілька кульок різної ваги або розміру для поступового ускладнення | 28 | 835–5 299 |
Для різноманітних відчуттів можна мати кілька моделей: більші й менші, тверді й м'які, легкі й важчі. Весь вибір зібрано в розділі вагінальні кульки.
Як тренувати інтимні м'язи з кульками?
Почніть з простого: введіть одну або дві кульки в піхву і стискайте їх внутрішніми м'язами, потім розслабляйте. Перші рази зручніше робити це лежачи, щоб уникнути дискомфорту.
- Нанесіть трохи лубриканта на кульки і введіть їх так, щоб петля або шнур залишалися зовні.
- Стискайте м'язи кілька секунд і розслабляйте, повторюючи серію.
- Коли це стане легко, переходьте до поз стоячи, сидячи і на боці.
- Ускладнюйте вправи: виштовхуйте кульки м'язами і втягуйте назад, перекочуйте їх усередині вгору і вниз.
- Переходьте до важчої кульки з набору тільки тоді, коли легшу утримуєте без зусиль.
Кульки та конуси з вагою використовують для тренування м'язів тазового дна. За оглядом Cochrane, при стресовому нетриманні сечі вони працюють краще, ніж відсутність лікування, і приблизно так само, як звичайні вправи для тазового дна, але доказів поки мало. Якщо у вас нетримання або інші скарги, програму тренувань краще узгодити з гінекологом. Окремо дивіться тренажери інтимних м'язів.
Як використовувати кульки для мастурбації?
Для мастурбації найкраще підходять кульки з вібрацією: вони дають відчуття всередині без рухів руками. Звичайні кульки при перекочуванні теж дають приємні відчуття, але слабші.
- Почніть з найнижчого режиму, щоб збудитися і звикнути до відчуттів.
- Поступово підвищуйте інтенсивність або перемикайте ритми.
- Вібруючу кульку можна використати і як кліторальний стимулятор: прикладіть увімкнену іграшку до клітора.
Моделі з вібрацією коштують 1 349–5 199 грн, тобто дорожче за кульки без мотора, які є від 356 грн.
Як грати з кульками разом з партнером?
Під час анального сексу кульки можна ввести в піхву або прикласти вібруючу модель до клітора. Багатьом жінкам для оргазму від анального проникнення потрібна додаткова стимуляція, і кульки її дають.
Коли кульки у піхві, партнер теж може відчувати їхній рух і вібрацію через тонку стінку між піхвою і прямою кишкою. Для анального проникнення потрібен окремий анальний лубрикант і поступовість. Про те, як поєднувати різні види близькості, читайте в статті анальний, оральний і вагінальний секс: як поєднувати.
Чи можна носити кульки поза домом?
Так, вагінальні кульки можна ввести вдома і піти в них на прогулянку або в гості. Вони непомітні під одягом, а моделі з керуванням зі смартфона дозволяють увімкнути вібрацію в будь-який момент.
Вібрацію може запускати сама жінка або її партнер, і багатьом парам такі ігри додають гостроти. Для першого разу краще почати з короткого часу вдома, а якщо з'являється втома м'язів, печіння або дискомфорт, кульки варто вийняти.
Як грати з температурою?
Для гри з температурою підходять кульки з металу або скла: вони довго тримають тепло і холод. Кульку занурюють на кілька секунд у прохолодну або теплу воду і вводять у піхву.
Перед введенням обов'язково перевірте температуру на внутрішньому боці зап'ястя: кулька має бути ледь прохолодною або ледь теплою, але не холодною з морозильника і не гарячою. Окропу і льоду для інтимних іграшок не використовують, щоб не травмувати слизову.
Як доглядати за вагінальними кульками?
Після кожного використання кульки миють теплою водою з милом або засобом для очищення іграшок і сушать.
- Перед введенням нанесіть лубрикант на водній основі: він безпечний для силікону і робить гру плавнішою.
- Після гри змийте змазку, особливо біля шнура і петлі.
- Моделі з вібрацією не занурюйте, якщо виробник не вказав водозахист.
- Зберігайте кульки сухими, в чохлі, окремо від інших іграшок.
Детальніше про користь і правила читайте в статтях для чого потрібні вагінальні кульки і як використовувати вагінальні кульки. Інші іграшки для себе і для пари дивіться в розділі секс-іграшки.
Часті питання
Чи видно вагінальні кульки під одягом?
Ні, після введення зовні залишається тільки петля або шнур, тому кульки непомітні. Зовні вони не схожі на секс-іграшку, і їх легко зберігати.
Які вагінальні кульки вибрати для першого разу?
Легкі кульки без вібрації або набір, де є найлегша кулька. Моделі без вібрації коштують від 356 грн, набори від 835 грн.
Чи можна користуватися кульками без лубриканта?
Можна, якщо природного зволоження досить, але з лубрикантом на водній основі введення і виймання проходять м'якше.
Чи можна вводити вагінальні кульки в анус?
Ні, вагінальні кульки для цього не призначені. Для анальної гри є окремі анальні кульки з упором або петлею, розраховані на анатомію прямої кишки.
Коли не варто користуватися кульками?
Під час запалення, інфекції, після пологів або операцій на органах малого таза, а також при болю. У цих випадках спершу порадьтеся з гінекологом.
Джерела
- Herbison GP, Dean N. Weighted vaginal cones for urinary incontinence. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2013: висновок, що конуси з вагою ефективніші за відсутність лікування при стресовому нетриманні сечі і можуть бути порівнянні з тренуванням м'язів тазового дна, з приміткою, що висновок попередній: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Матеріал не замінює консультацію лікаря.






















